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フォルダ |
| カロリー | 746 kcal | たんぱく質 | 18 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 33.75 g | コレステロール | 103.97 mg |
| 炭水化物 | 47.98 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 45.22 g | 食物繊維 | 5.46 g |
| 灰分 | 4.71 g | ナトリウム | 1150.23 mg |
| カリウム | 747.85 mg | カルシウム | 51.95 mg |
| マグネシウム | 41.06 mg | リン | 223.24 mg |
| 鉄 | 1.28 mg | 亜鉛 | 3.4 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 0.48 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 228.15 µg | ビタミンD | 1.33 µg |
| ビタミンE | 2.25 mg | ビタミンK | 19.17 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.271288 mg |
| ナイアシン | 5.35 mg | ビタミンB6 | 0.53023 mg |
| ビタミンB12 | 1.0472 µg | 葉酸 | 43.84 µg |
| パントテン酸 | 1.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.38 mg | 食塩相当量 | 2.92 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |