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 フォルダ |
| カロリー | 234 kcal | たんぱく質 | 18.3 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.04 g | コレステロール | 73 mg |
| 炭水化物 | 1.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.22 g | 食物繊維 | 0.94 g |
| 灰分 | 1.13 g | ナトリウム | 56 mg |
| カリウム | 359.57 mg | カルシウム | 14.93 mg |
| マグネシウム | 19.78 mg | リン | 109.72 mg |
| 鉄 | 1.63 mg | 亜鉛 | 2.68 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.79 mg | ビタミンK | 18.39 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.23424 mg |
| ナイアシン | 4.43 mg | ビタミンB6 | 0.33626 mg |
| ビタミンB12 | 1.1002 µg | 葉酸 | 26.44 µg |
| パントテン酸 | 0.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.7 mg | 食塩相当量 | 0.11 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |