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 フォルダ |
| カロリー | 249 kcal | たんぱく質 | 16.22 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.33 g | コレステロール | 54 mg |
| 炭水化物 | 1.8 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.22 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 0.82 g | ナトリウム | 24.09 mg |
| カリウム | 285 mg | カルシウム | 3.75 mg |
| マグネシウム | 19.5 mg | リン | 97.5 mg |
| 鉄 | 0.97 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 37.5 µg | ビタミンD | 12 µg |
| ビタミンE | 1.51 mg | ビタミンK | 0.17 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.27 mg |
| ナイアシン | 7.12 mg | ビタミンB6 | 0.315 mg |
| ビタミンB12 | 2.85 µg | 葉酸 | 5.25 µg |
| パントテン酸 | 0.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.5 mg | 食塩相当量 | 0.32 g |
| EPA | 705 mg | DHA | 1275 mg |