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フォルダ |
| カロリー | 80 kcal | たんぱく質 | 2.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.34 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 15.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.28 g | 食物繊維 | 3.15 g |
| 灰分 | 1.43 g | ナトリウム | 112.52 mg |
| カリウム | 476.6 mg | カルシウム | 36.83 mg |
| マグネシウム | 31.86 mg | リン | 40.19 mg |
| 鉄 | 0.51 mg | 亜鉛 | 0.39 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5.6 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.35 mg | ビタミンK | 12.16 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.036425 mg |
| ナイアシン | 0.53 mg | ビタミンB6 | 0.106425 mg |
| ビタミンB12 | 0.0015 µg | 葉酸 | 24.19 µg |
| パントテン酸 | 0.65 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.35 mg | 食塩相当量 | 0.26 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |