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 フォルダ |
| カロリー | 309 kcal | たんぱく質 | 16.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.72 g | コレステロール | 55.32 mg |
| 炭水化物 | 10.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.11 g | 食物繊維 | 5.43 g |
| 灰分 | 3.31 g | ナトリウム | 798.86 mg |
| カリウム | 481.55 mg | カルシウム | 32.45 mg |
| マグネシウム | 33.64 mg | リン | 179.44 mg |
| 鉄 | 0.93 mg | 亜鉛 | 2.52 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 400.8 µg | ビタミンD | 0.79 µg |
| ビタミンE | 4.24 mg | ビタミンK | 32.41 µg |
| ビタミンB1 | 0.54 mg | ビタミンB2 | 0.27961 mg |
| ナイアシン | 3.86 mg | ビタミンB6 | 0.35745 mg |
| ビタミンB12 | 0.4035 µg | 葉酸 | 56.27 µg |
| パントテン酸 | 1.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.05 mg | 食塩相当量 | 2 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 8.8 mg |