![]() 給食 |
![]() レシピ検索 |
![]() レシピ投稿 |
![]() 買物 |
![]() フォルダ |
カロリー | 804 kcal | たんぱく質 | 34.13 g |
---|---|---|---|
脂質 | 34.94 g | コレステロール | 62.25 mg |
炭水化物 | 83.83 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 79.03 g | 食物繊維 | 9.62 g |
灰分 | 4.78 g | ナトリウム | 812.73 mg |
カリウム | 668.36 mg | カルシウム | 41.4 mg |
マグネシウム | 107.18 mg | リン | 396.96 mg |
鉄 | 3.02 mg | 亜鉛 | 2.59 mg |
銅 | 0.37 mg | マンガン | 0.03 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 45.25 µg | ビタミンD | 16.55 µg |
ビタミンE | 1.3 mg | ビタミンK | 1.18 µg |
ビタミンB1 | 0.36 mg | ビタミンB2 | 0.425435 mg |
ナイアシン | 9 mg | ビタミンB6 | 0.539375 mg |
ビタミンB12 | 6.444 µg | 葉酸 | 38.19 µg |
パントテン酸 | 1.47 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 2.29 mg | 食塩相当量 | 3.01 g |
EPA | 1200 mg | DHA | 1725 mg |