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 フォルダ |
| カロリー | 217 kcal | たんぱく質 | 11.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.17 g | コレステロール | 14 mg |
| 炭水化物 | 19.17 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.05 g | 食物繊維 | 2.2 g |
| 灰分 | 1.18 g | ナトリウム | 250.02 mg |
| カリウム | 228.38 mg | カルシウム | 14.14 mg |
| マグネシウム | 27.82 mg | リン | 110.9 mg |
| 鉄 | 0.68 mg | 亜鉛 | 0.56 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.8 µg | ビタミンD | 1.75 µg |
| ビタミンE | 11.73 mg | ビタミンK | 32.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.039975 mg |
| ナイアシン | 4.49 mg | ビタミンB6 | 0.160675 mg |
| ビタミンB12 | 0.48125 µg | 葉酸 | 32.47 µg |
| パントテン酸 | 0.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.17 mg | 食塩相当量 | 0.63 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |