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 フォルダ |
| カロリー | 216 kcal | たんぱく質 | 6.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.92 g | コレステロール | 88.2 mg |
| 炭水化物 | 22.07 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.53 g | 食物繊維 | 3.07 g |
| 灰分 | 1.06 g | ナトリウム | 133.88 mg |
| カリウム | 176.83 mg | カルシウム | 69.56 mg |
| マグネシウム | 33.97 mg | リン | 134.8 mg |
| 鉄 | 0.86 mg | 亜鉛 | 0.68 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 36.36 µg | ビタミンD | 0.94 µg |
| ビタミンE | 2.68 mg | ビタミンK | 3.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.1977 mg |
| ナイアシン | 0.53 mg | ビタミンB6 | 0.038 mg |
| ビタミンB12 | 0.237 µg | 葉酸 | 16.55 µg |
| パントテン酸 | 0.53 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.35 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 15.6 mg |