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 フォルダ |
| カロリー | 154 kcal | たんぱく質 | 6.33 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.42 g | コレステロール | 13.5 mg |
| 炭水化物 | 3.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.67 g | 食物繊維 | 5.45 g |
| 灰分 | 1.25 g | ナトリウム | 100.87 mg |
| カリウム | 464.6 mg | カルシウム | 10.01 mg |
| マグネシウム | 25.64 mg | リン | 94.15 mg |
| 鉄 | 0.45 mg | 亜鉛 | 0.45 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 43 µg | ビタミンD | 8 µg |
| ビタミンE | 2.62 mg | ビタミンK | 0.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.138675 mg |
| ナイアシン | 2.95 mg | ビタミンB6 | 0.272675 mg |
| ビタミンB12 | 0.8515 µg | 葉酸 | 45.69 µg |
| パントテン酸 | 1.16 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.75 mg | 食塩相当量 | 0.23 g |
| EPA | 100 mg | DHA | 185 mg |