 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 47 kcal | たんぱく質 | 4.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.08 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 3.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.06 g | 食物繊維 | 4.19 g |
| 灰分 | 1.35 g | ナトリウム | 458.27 mg |
| カリウム | 18.64 mg | カルシウム | 31.21 mg |
| マグネシウム | 17.28 mg | リン | 53.55 mg |
| 鉄 | 0.56 mg | 亜鉛 | 0.33 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.83 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.82 mg | ビタミンK | 3.53 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.010035 mg |
| ナイアシン | 0.05 mg | ビタミンB6 | 0.013375 mg |
| ビタミンB12 | 0.00175 µg | 葉酸 | 6.2 µg |
| パントテン酸 | 0.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.5 mg | 食塩相当量 | 1.13 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |