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 フォルダ |
| カロリー | 156 kcal | たんぱく質 | 25.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.69 g | コレステロール | 187.56 mg |
| 炭水化物 | 6.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.14 g | 食物繊維 | 5.99 g |
| 灰分 | 2.45 g | ナトリウム | 305.16 mg |
| カリウム | 611.15 mg | カルシウム | 138.51 mg |
| マグネシウム | 60.32 mg | リン | 317.7 mg |
| 鉄 | 1.58 mg | 亜鉛 | 2 mg |
| 銅 | 0.49 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 143.25 µg | ビタミンD | 12 µg |
| ビタミンE | 2.51 mg | ビタミンK | 71.47 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.166635 mg |
| ナイアシン | 5.47 mg | ビタミンB6 | 0.200375 mg |
| ビタミンB12 | 1.3125 µg | 葉酸 | 83 µg |
| パントテン酸 | 1.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.92 mg | 食塩相当量 | 0.78 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |