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フォルダ |
| カロリー | 65 kcal | たんぱく質 | 6.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.05 g | コレステロール | 12.98 mg |
| 炭水化物 | 7.06 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.02 g | 食物繊維 | 0.07 g |
| 灰分 | 1.35 g | ナトリウム | 91.49 mg |
| カリウム | 54.41 mg | カルシウム | 19 mg |
| マグネシウム | 9.08 mg | リン | 58.26 mg |
| 鉄 | 0.48 mg | 亜鉛 | 0.15 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.15 µg | ビタミンD | 1.1 µg |
| ビタミンE | 0.4 mg | ビタミンK | 1.11 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.043465 mg |
| ナイアシン | 0.34 mg | ビタミンB6 | 0.006265 mg |
| ビタミンB12 | 0.51715 µg | 葉酸 | 4.5 µg |
| パントテン酸 | 0.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.4 mg | 食塩相当量 | 1.15 g |
| EPA | 1.65 mg | DHA | 0 mg |