給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 241 kcal | たんぱく質 | 2.31 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.15 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 23.93 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.98 g | 食物繊維 | 1.93 g |
| 灰分 | 0.22 g | ナトリウム | 8.58 mg |
| カリウム | 80.56 mg | カルシウム | 4.84 mg |
| マグネシウム | 9.95 mg | リン | 39.36 mg |
| 鉄 | 0.17 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.04 mg | ビタミンK | 0.18 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.016 mg |
| ナイアシン | 0.24 mg | ビタミンB6 | 0.169125 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 11.48 µg |
| パントテン酸 | 0.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1 mg | 食塩相当量 | 0.01 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |