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 フォルダ |
| カロリー | 174 kcal | たんぱく質 | 10.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.18 g | コレステロール | 22.13 mg |
| 炭水化物 | 23.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.52 g | 食物繊維 | 2.03 g |
| 灰分 | 3.37 g | ナトリウム | 293.67 mg |
| カリウム | 514.56 mg | カルシウム | 29.34 mg |
| マグネシウム | 31.05 mg | リン | 111.78 mg |
| 鉄 | 1.17 mg | 亜鉛 | 0.55 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.94 µg | ビタミンD | 1.42 µg |
| ビタミンE | 2.27 mg | ビタミンK | 5.38 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.0868825 mg |
| ナイアシン | 0.92 mg | ビタミンB6 | 0.106183 mg |
| ビタミンB12 | 0.598575 µg | 葉酸 | 13.45 µg |
| パントテン酸 | 0.66 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.15 mg | 食塩相当量 | 2.14 g |
| EPA | 0.82 mg | DHA | 0 mg |