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フォルダ |
| カロリー | 79 kcal | たんぱく質 | 1.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.09 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 10.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.94 g | 食物繊維 | 3.01 g |
| 灰分 | 1.12 g | ナトリウム | 267.58 mg |
| カリウム | 215.04 mg | カルシウム | 18.03 mg |
| マグネシウム | 12.04 mg | リン | 42.22 mg |
| 鉄 | 0.35 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.74 mg | ビタミンK | 10.95 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.0314 mg |
| ナイアシン | 0.26 mg | ビタミンB6 | 0.10835 mg |
| ビタミンB12 | 0.0045 µg | 葉酸 | 30.73 µg |
| パントテン酸 | 0.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27 mg | 食塩相当量 | 0.68 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |