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 フォルダ |
| カロリー | 152 kcal | たんぱく質 | 9.42 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.65 g | コレステロール | 170.6 mg |
| 炭水化物 | 13.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.29 g | 食物繊維 | 7.12 g |
| 灰分 | 4.01 g | ナトリウム | 1278.6 mg |
| カリウム | 175.29 mg | カルシウム | 114.11 mg |
| マグネシウム | 45.38 mg | リン | 127.29 mg |
| 鉄 | 1.71 mg | 亜鉛 | 0.77 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 78.7 µg | ビタミンD | 1.4 µg |
| ビタミンE | 1.05 mg | ビタミンK | 165.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.214808 mg |
| ナイアシン | 0.38 mg | ビタミンB6 | 0.0312 mg |
| ビタミンB12 | 0.351 µg | 葉酸 | 18.57 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.4 mg | 食塩相当量 | 3.24 g |
| EPA | 23 mg | DHA | 46.8 mg |