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フォルダ |
| カロリー | 37 kcal | たんぱく質 | 3.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.21 g | コレステロール | 3.27 mg |
| 炭水化物 | 5.38 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.58 g | 食物繊維 | 1.6 g |
| 灰分 | 1.95 g | ナトリウム | 140.64 mg |
| カリウム | 108.62 mg | カルシウム | 27.27 mg |
| マグネシウム | 17.46 mg | リン | 45.25 mg |
| 鉄 | 0.32 mg | 亜鉛 | 0.2 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.22 µg | ビタミンD | 0.12 µg |
| ビタミンE | 0.51 mg | ビタミンK | 11.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.0345 mg |
| ナイアシン | 0.35 mg | ビタミンB6 | 0.04465 mg |
| ビタミンB12 | 0.1155 µg | 葉酸 | 22.06 µg |
| パントテン酸 | 0.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.76 mg | 食塩相当量 | 1.65 g |
| EPA | 1.5 mg | DHA | 3.59 mg |