 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 48 kcal | たんぱく質 | 1.58 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.33 g | コレステロール | 0.06 mg |
| 炭水化物 | 3.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.28 g | 食物繊維 | 4.69 g |
| 灰分 | 1.25 g | ナトリウム | 16.42 mg |
| カリウム | 494.51 mg | カルシウム | 152.05 mg |
| マグネシウム | 13.8 mg | リン | 45.97 mg |
| 鉄 | 2.56 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 237.4 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.54 mg | ビタミンK | 194.98 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.12275 mg |
| ナイアシン | 1.05 mg | ビタミンB6 | 0.162 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 104.05 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 56.92 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |