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フォルダ |
| カロリー | 120 kcal | たんぱく質 | 3.23 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.02 g | コレステロール | 0.22 mg |
| 炭水化物 | 15.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.84 g | 食物繊維 | 7.11 g |
| 灰分 | 1.19 g | ナトリウム | 21.4 mg |
| カリウム | 523.63 mg | カルシウム | 22.41 mg |
| マグネシウム | 32.58 mg | リン | 73.88 mg |
| 鉄 | 0.73 mg | 亜鉛 | 0.5 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.52 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.6 mg | ビタミンK | 15.77 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.088875 mg |
| ナイアシン | 1.42 mg | ビタミンB6 | 0.277875 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 66.51 µg |
| パントテン酸 | 0.96 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 76.34 mg | 食塩相当量 | 0.03 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |