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フォルダ |
| カロリー | 36 kcal | たんぱく質 | 0.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.05 g | コレステロール | 0.01 mg |
| 炭水化物 | 1.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.71 g | 食物繊維 | 1.47 g |
| 灰分 | 0.64 g | ナトリウム | 213.14 mg |
| カリウム | 37.47 mg | カルシウム | 5.89 mg |
| マグネシウム | 5.48 mg | リン | 13.3 mg |
| 鉄 | 0.21 mg | 亜鉛 | 0.15 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.06 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.59 mg | ビタミンK | 2.88 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0297325 mg |
| ナイアシン | 0.15 mg | ビタミンB6 | 0.0253825 mg |
| ビタミンB12 | 0.043575 µg | 葉酸 | 21.75 µg |
| パントテン酸 | 0.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.15 mg | 食塩相当量 | 0.52 g |
| EPA | 0.82 mg | DHA | 0 mg |