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 フォルダ |
| カロリー | 81 kcal | たんぱく質 | 4.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.82 g | コレステロール | 2 mg |
| 炭水化物 | 26.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.78 g | 食物繊維 | 20.32 g |
| 灰分 | 8.91 g | ナトリウム | 1610.5 mg |
| カリウム | 2321 mg | カルシウム | 274.25 mg |
| マグネシウム | 197.02 mg | リン | 92.62 mg |
| 鉄 | 1.64 mg | 亜鉛 | 0.37 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35.61 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.46 mg | ビタミンK | 33.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.1575 mg |
| ナイアシン | 0.74 mg | ビタミンB6 | 0.022 mg |
| ビタミンB12 | 0.145 µg | 葉酸 | 99.12 µg |
| パントテン酸 | 0.09 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.36 mg | 食塩相当量 | 4.08 g |
| EPA | 22.05 mg | DHA | 6.9 mg |