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 フォルダ |
| カロリー | 222 kcal | たんぱく質 | 15.65 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.07 g | コレステロール | 41.4 mg |
| 炭水化物 | 24.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.07 g | 食物繊維 | 4.85 g |
| 灰分 | 3.16 g | ナトリウム | 573.46 mg |
| カリウム | 735 mg | カルシウム | 40.32 mg |
| マグネシウム | 41.5 mg | リン | 163.53 mg |
| 鉄 | 1.26 mg | 亜鉛 | 2.97 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.95 µg | ビタミンD | 0.24 µg |
| ビタミンE | 0.81 mg | ビタミンK | 13.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.18936 mg |
| ナイアシン | 4.01 mg | ビタミンB6 | 0.46164 mg |
| ビタミンB12 | 0.9672 µg | 葉酸 | 55.94 µg |
| パントテン酸 | 1.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.44 mg | 食塩相当量 | 1.43 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |