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フォルダ |
| カロリー | 67 kcal | たんぱく質 | 5.84 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.65 g | コレステロール | 11.26 mg |
| 炭水化物 | 7.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.25 g | 食物繊維 | 2.07 g |
| 灰分 | 1.35 g | ナトリウム | 101.22 mg |
| カリウム | 46.42 mg | カルシウム | 11.82 mg |
| マグネシウム | 7.78 mg | リン | 53.05 mg |
| 鉄 | 0.5 mg | 亜鉛 | 0.13 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.02 µg | ビタミンD | 0.9 µg |
| ビタミンE | 0.18 mg | ビタミンK | 0.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0377325 mg |
| ナイアシン | 0.31 mg | ビタミンB6 | 0.0048825 mg |
| ビタミンB12 | 0.403575 µg | 葉酸 | 3.27 µg |
| パントテン酸 | 0.01 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.15 mg | 食塩相当量 | 1.22 g |
| EPA | 0.82 mg | DHA | 0 mg |