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 フォルダ |
| カロリー | 107 kcal | たんぱく質 | 10.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.79 g | コレステロール | 84.6 mg |
| 炭水化物 | 5.12 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.92 g | 食物繊維 | 2.4 g |
| 灰分 | 0.96 g | ナトリウム | 121.36 mg |
| カリウム | 227.37 mg | カルシウム | 13.05 mg |
| マグネシウム | 17.4 mg | リン | 86.54 mg |
| 鉄 | 0.82 mg | 亜鉛 | 0.56 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35.5 µg | ビタミンD | 1.72 µg |
| ビタミンE | 0.33 mg | ビタミンK | 8.09 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.199708 mg |
| ナイアシン | 3.73 mg | ビタミンB6 | 0.3483 mg |
| ビタミンB12 | 0.202 µg | 葉酸 | 23.04 µg |
| パントテン酸 | 1.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.24 mg | 食塩相当量 | 0.32 g |
| EPA | 3.2 mg | DHA | 24.4 mg |