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 フォルダ |
| カロリー | 418 kcal | たんぱく質 | 31.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.25 g | コレステロール | 169.5 mg |
| 炭水化物 | 17.3 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.56 g | 食物繊維 | 13.47 g |
| 灰分 | 4.44 g | ナトリウム | 738.18 mg |
| カリウム | 973.62 mg | カルシウム | 113.58 mg |
| マグネシウム | 119.75 mg | リン | 378.72 mg |
| 鉄 | 3.62 mg | 亜鉛 | 3.46 mg |
| 銅 | 0.3 mg | マンガン | 1.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 357.5 µg | ビタミンD | 0.75 µg |
| ビタミンE | 10.05 mg | ビタミンK | 273.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.4868 mg |
| ナイアシン | 7.03 mg | ビタミンB6 | 0.406775 mg |
| ビタミンB12 | 0.979 µg | 葉酸 | 190.94 µg |
| パントテン酸 | 2.42 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.2 mg | 食塩相当量 | 1.74 g |
| EPA | 4.65 mg | DHA | 32.75 mg |