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 フォルダ |
| カロリー | 209 kcal | たんぱく質 | 10.06 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.27 g | コレステロール | 82.6 mg |
| 炭水化物 | 24.72 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.7 g | 食物繊維 | 5.85 g |
| 灰分 | 2.51 g | ナトリウム | 520.72 mg |
| カリウム | 445.35 mg | カルシウム | 124.22 mg |
| マグネシウム | 20.55 mg | リン | 138.42 mg |
| 鉄 | 2.61 mg | 亜鉛 | 0.67 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35.14 µg | ビタミンD | 0.56 µg |
| ビタミンE | 2.84 mg | ビタミンK | 129.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.30636 mg |
| ナイアシン | 1.46 mg | ビタミンB6 | 0.1847 mg |
| ビタミンB12 | 0.15375 µg | 葉酸 | 198.07 µg |
| パントテン酸 | 0.65 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.92 mg | 食塩相当量 | 1.26 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |