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 フォルダ |
| カロリー | 591 kcal | たんぱく質 | 22.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.27 g | コレステロール | 165.72 mg |
| 炭水化物 | 37.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 34.13 g | 食物繊維 | 6.78 g |
| 灰分 | 2.58 g | ナトリウム | 302.58 mg |
| カリウム | 583.86 mg | カルシウム | 115.9 mg |
| マグネシウム | 84.61 mg | リン | 350.72 mg |
| 鉄 | 1.7 mg | 亜鉛 | 1.95 mg |
| 銅 | 0.5 mg | マンガン | 0.58 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 210.45 µg | ビタミンD | 39.2 µg |
| ビタミンE | 6.98 mg | ビタミンK | 32.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.34928 mg |
| ナイアシン | 4.54 mg | ビタミンB6 | 0.3914 mg |
| ビタミンB12 | 15.8988 µg | 葉酸 | 94.64 µg |
| パントテン酸 | 2.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.2 mg | 食塩相当量 | 0.75 g |
| EPA | 646.6 mg | DHA | 896 mg |