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 フォルダ |
| カロリー | 269 kcal | たんぱく質 | 24.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.6 g | コレステロール | 84 mg |
| 炭水化物 | 5.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.52 g | 食物繊維 | 3.75 g |
| 灰分 | 1.86 g | ナトリウム | 68.8 mg |
| カリウム | 631.58 mg | カルシウム | 60.99 mg |
| マグネシウム | 37.99 mg | リン | 206.47 mg |
| 鉄 | 1.87 mg | 亜鉛 | 4.26 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17.6 µg | ビタミンD | 0.24 µg |
| ビタミンE | 0.84 mg | ビタミンK | 91.76 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.29574 mg |
| ナイアシン | 6.36 mg | ビタミンB6 | 0.59676 mg |
| ビタミンB12 | 1.6202 µg | 葉酸 | 90.19 µg |
| パントテン酸 | 1.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 35.96 mg | 食塩相当量 | 0.13 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |