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 フォルダ |
| カロリー | 274 kcal | たんぱく質 | 21.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.57 g | コレステロール | 0.36 mg |
| 炭水化物 | 14.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.76 g | 食物繊維 | 13.44 g |
| 灰分 | 7.75 g | ナトリウム | 1860.19 mg |
| カリウム | 913.5 mg | カルシウム | 328.33 mg |
| マグネシウム | 116.64 mg | リン | 345.91 mg |
| 鉄 | 4.55 mg | 亜鉛 | 3.12 mg |
| 銅 | 0.43 mg | マンガン | 1.86 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 51 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 14.04 mg | ビタミンK | 150.51 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.3037 mg |
| ナイアシン | 1.88 mg | ビタミンB6 | 0.3999 mg |
| ビタミンB12 | 0.378 µg | 葉酸 | 239.41 µg |
| パントテン酸 | 1.67 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 96.1 mg | 食塩相当量 | 4.75 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |