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フォルダ |
| カロリー | 83 kcal | たんぱく質 | 6.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.29 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 10.88 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7 g | 食物繊維 | 7.76 g |
| 灰分 | 3.41 g | ナトリウム | 407.56 mg |
| カリウム | 942.74 mg | カルシウム | 81.86 mg |
| マグネシウム | 101.74 mg | リン | 125.21 mg |
| 鉄 | 2.68 mg | 亜鉛 | 1.13 mg |
| 銅 | 0.23 mg | マンガン | 0.77 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 350 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.57 mg | ビタミンK | 276.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.250367 mg |
| ナイアシン | 0.87 mg | ビタミンB6 | 0.207067 mg |
| ビタミンB12 | 0.00133333 µg | 葉酸 | 223.06 µg |
| パントテン酸 | 0.57 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 51 mg | 食塩相当量 | 0.99 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |