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カロリー | 72 kcal | たんぱく質 | 3.27 g |
---|---|---|---|
脂質 | 0.69 g | コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 13.81 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 12.58 g | 食物繊維 | 2.47 g |
灰分 | 2.37 g | ナトリウム | 512.79 mg |
カリウム | 490.8 mg | カルシウム | 26.2 mg |
マグネシウム | 27.2 mg | リン | 59.24 mg |
鉄 | 0.48 mg | 亜鉛 | 0.34 mg |
銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.07 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 6 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 0.81 mg | ビタミンK | 4.47 µg |
ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.068 mg |
ナイアシン | 1.82 mg | ビタミンB6 | 0.1012 mg |
ビタミンB12 | 0.48 µg | 葉酸 | 15.88 µg |
パントテン酸 | 0.59 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 6.04 mg | 食塩相当量 | 1.32 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |