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 フォルダ |
| カロリー | 194 kcal | たんぱく質 | 9.05 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.8 g | コレステロール | 8.33 mg |
| 炭水化物 | 22.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.84 g | 食物繊維 | 3.65 g |
| 灰分 | 1.1 g | ナトリウム | 318.94 mg |
| カリウム | 175.2 mg | カルシウム | 84.55 mg |
| マグネシウム | 22.51 mg | リン | 117.25 mg |
| 鉄 | 0.66 mg | 亜鉛 | 0.64 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.95 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 3.61 mg | ビタミンK | 7.34 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.0688 mg |
| ナイアシン | 0.42 mg | ビタミンB6 | 0.03685 mg |
| ビタミンB12 | 0.342 µg | 葉酸 | 80.09 µg |
| パントテン酸 | 0.13 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.85 mg | 食塩相当量 | 0.78 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |