 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 37 kcal | たんぱく質 | 3.48 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.19 g | コレステロール | 0.04 mg |
| 炭水化物 | 7.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.56 g | 食物繊維 | 7.74 g |
| 灰分 | 2.16 g | ナトリウム | 282.45 mg |
| カリウム | 536.02 mg | カルシウム | 216.82 mg |
| マグネシウム | 38.2 mg | リン | 84.17 mg |
| 鉄 | 2.34 mg | 亜鉛 | 0.69 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.43 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 111.8 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.17 mg | ビタミンK | 122.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.18695 mg |
| ナイアシン | 0.94 mg | ビタミンB6 | 0.2174 mg |
| ビタミンB12 | 0.009 µg | 葉酸 | 166.14 µg |
| パントテン酸 | 0.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 60.04 mg | 食塩相当量 | 0.8 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |