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 フォルダ |
| カロリー | 142 kcal | たんぱく質 | 12.24 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.35 g | コレステロール | 71.29 mg |
| 炭水化物 | 7.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.52 g | 食物繊維 | 0.56 g |
| 灰分 | 1.13 g | ナトリウム | 153.74 mg |
| カリウム | 185.52 mg | カルシウム | 70.81 mg |
| マグネシウム | 27.13 mg | リン | 111.51 mg |
| 鉄 | 1.12 mg | 亜鉛 | 0.69 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 30.22 µg | ビタミンD | 0.38 µg |
| ビタミンE | 2.66 mg | ビタミンK | 13.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.135393 mg |
| ナイアシン | 2.33 mg | ビタミンB6 | 0.27333 mg |
| ビタミンB12 | 0.166525 µg | 葉酸 | 14.27 µg |
| パントテン酸 | 0.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.02 mg | 食塩相当量 | 0.37 g |
| EPA | 2.8 mg | DHA | 20.57 mg |