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フォルダ |
| カロリー | 33 kcal | たんぱく質 | 6.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.26 g | コレステロール | 37.5 mg |
| 炭水化物 | 2.74 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.79 g | 食物繊維 | 1.9 g |
| 灰分 | 1.45 g | ナトリウム | 155.8 mg |
| カリウム | 195.25 mg | カルシウム | 23.3 mg |
| マグネシウム | 21.04 mg | リン | 52.75 mg |
| 鉄 | 0.27 mg | 亜鉛 | 0.56 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.75 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.66 mg | ビタミンK | 24.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.055 mg |
| ナイアシン | 0.72 mg | ビタミンB6 | 0.0825 mg |
| ビタミンB12 | 0.325 µg | 葉酸 | 18 µg |
| パントテン酸 | 0.22 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.5 mg | 食塩相当量 | 0.94 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |