カロリー 174 kcal たんぱく質 7.56 g
脂質 13.6 g コレステロール 0.18 mg
炭水化物 6.35 g 単糖当量 0 g
糖質 3 g 食物繊維 6.7 g
灰分 2.46 g ナトリウム 227.2 mg
カリウム 541.31 mg カルシウム 330.37 mg
マグネシウム 58.68 mg リン 139.18 mg
3.4 mg 亜鉛 1.05 mg
0.18 mg マンガン 0.83 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 110 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 10.9 mg ビタミンK 143.37 µg
ビタミンB1 0.11 mg ビタミンB2 0.165 mg
ナイアシン 0.75 mg ビタミンB6 0.22 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 151.5 µg
パントテン酸 0.56 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 55.18 mg 食塩相当量 0.66 g
EPA 0 mg DHA 0 mg