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 フォルダ |
| カロリー | 159 kcal | たんぱく質 | 10.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.53 g | コレステロール | 106.19 mg |
| 炭水化物 | 28.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.5 g | 食物繊維 | 16.09 g |
| 灰分 | 1.17 g | ナトリウム | 108.44 mg |
| カリウム | 252.41 mg | カルシウム | 62.39 mg |
| マグネシウム | 48.46 mg | リン | 110.03 mg |
| 鉄 | 5.11 mg | 亜鉛 | 1 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.93 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 36.64 µg | ビタミンD | 109.33 µg |
| ビタミンE | 0.89 mg | ビタミンK | 6.81 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.210716 mg |
| ナイアシン | 1.19 mg | ビタミンB6 | 0.0592368 mg |
| ビタミンB12 | 0.56238 µg | 葉酸 | 26.77 µg |
| パントテン酸 | 0.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.27 mg | 食塩相当量 | 0.26 g |
| EPA | 0.24 mg | DHA | 20.88 mg |