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 フォルダ |
| カロリー | 348 kcal | たんぱく質 | 22.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.39 g | コレステロール | 72 mg |
| 炭水化物 | 12.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.51 g | 食物繊維 | 0.62 g |
| 灰分 | 1.49 g | ナトリウム | 138.47 mg |
| カリウム | 408.22 mg | カルシウム | 15.43 mg |
| マグネシウム | 37.44 mg | リン | 153.16 mg |
| 鉄 | 1.61 mg | 亜鉛 | 0.84 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 50.18 µg | ビタミンD | 16 µg |
| ビタミンE | 2.35 mg | ビタミンK | 0.55 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.3689 mg |
| ナイアシン | 9.72 mg | ビタミンB6 | 0.4389 mg |
| ビタミンB12 | 3.806 µg | 葉酸 | 8.9 µg |
| パントテン酸 | 1.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.42 mg | 食塩相当量 | 0.36 g |
| EPA | 940 mg | DHA | 1700 mg |