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 フォルダ |
| カロリー | 187 kcal | たんぱく質 | 6.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.89 g | コレステロール | 12.95 mg |
| 炭水化物 | 7.02 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.07 g | 食物繊維 | 7.93 g |
| 灰分 | 2.73 g | ナトリウム | 334.57 mg |
| カリウム | 786.06 mg | カルシウム | 52.74 mg |
| マグネシウム | 75.31 mg | リン | 131.3 mg |
| 鉄 | 1.99 mg | 亜鉛 | 1.18 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 273.83 µg | ビタミンD | 0.37 µg |
| ビタミンE | 2.37 mg | ビタミンK | 208.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.251785 mg |
| ナイアシン | 2.04 mg | ビタミンB6 | 0.22325 mg |
| ビタミンB12 | 0.175 µg | 葉酸 | 179.61 µg |
| パントテン酸 | 0.67 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 38.09 mg | 食塩相当量 | 0.79 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |