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フォルダ |
| カロリー | 42 kcal | たんぱく質 | 1.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.26 g | コレステロール | 0.06 mg |
| 炭水化物 | 3.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.3 g | 食物繊維 | 3.65 g |
| 灰分 | 1.02 g | ナトリウム | 125.36 mg |
| カリウム | 279.64 mg | カルシウム | 51.48 mg |
| マグネシウム | 13.3 mg | リン | 53.98 mg |
| 鉄 | 0.82 mg | 亜鉛 | 0.32 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 85 µg | ビタミンD | 1.12 µg |
| ビタミンE | 0.73 mg | ビタミンK | 47.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.146135 mg |
| ナイアシン | 2.7 mg | ビタミンB6 | 0.1 mg |
| ビタミンB12 | 0.1875 µg | 葉酸 | 56.4 µg |
| パントテン酸 | 0.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.75 mg | 食塩相当量 | 0.32 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |