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フォルダ |
| カロリー | 101 kcal | たんぱく質 | 2.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.09 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 19.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.37 g | 食物繊維 | 7.13 g |
| 灰分 | 2.29 g | ナトリウム | 528.33 mg |
| カリウム | 473.19 mg | カルシウム | 48.7 mg |
| マグネシウム | 22.76 mg | リン | 58.39 mg |
| 鉄 | 0.83 mg | 亜鉛 | 0.45 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.46 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 405.87 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.79 mg | ビタミンK | 39.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.078175 mg |
| ナイアシン | 0.84 mg | ビタミンB6 | 0.14095 mg |
| ビタミンB12 | 0.024 µg | 葉酸 | 56.28 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.37 mg | 食塩相当量 | 1.35 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |