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フォルダ |
| カロリー | 736 kcal | たんぱく質 | 24.08 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 60.45 g | コレステロール | 142.4 mg |
| 炭水化物 | 17.23 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.5 g | 食物繊維 | 3.49 g |
| 灰分 | 3.79 g | ナトリウム | 948.38 mg |
| カリウム | 472.66 mg | カルシウム | 46.91 mg |
| マグネシウム | 39.29 mg | リン | 230.58 mg |
| 鉄 | 2.02 mg | 亜鉛 | 7.59 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.42 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.2 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.79 mg | ビタミンK | 15.45 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.2981 mg |
| ナイアシン | 5.74 mg | ビタミンB6 | 0.33436 mg |
| ビタミンB12 | 1.8836 µg | 葉酸 | 18.43 µg |
| パントテン酸 | 1.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.64 mg | 食塩相当量 | 2.38 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |