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フォルダ |
| カロリー | 1485 kcal | たんぱく質 | 93.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 75.91 g | コレステロール | 288.6 mg |
| 炭水化物 | 94.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 85.8 g | 食物繊維 | 17.43 g |
| 灰分 | 10.83 g | ナトリウム | 1623.44 mg |
| カリウム | 2214.69 mg | カルシウム | 258.37 mg |
| マグネシウム | 196.36 mg | リン | 1037.22 mg |
| 鉄 | 6.17 mg | 亜鉛 | 4.22 mg |
| 銅 | 0.67 mg | マンガン | 1.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 276.45 µg | ビタミンD | 33.33 µg |
| ビタミンE | 20.23 mg | ビタミンK | 192.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.97 mg | ビタミンB2 | 1.01354 mg |
| ナイアシン | 41.31 mg | ビタミンB6 | 2.01256 mg |
| ビタミンB12 | 13.6002 µg | 葉酸 | 245.16 µg |
| パントテン酸 | 5.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 47.6 mg | 食塩相当量 | 4.06 g |
| EPA | 3920.46 mg | DHA | 6800 mg |