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 フォルダ |
| カロリー | 195 kcal | たんぱく質 | 28.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.94 g | コレステロール | 225.4 mg |
| 炭水化物 | 9.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.54 g | 食物繊維 | 1.57 g |
| 灰分 | 3.47 g | ナトリウム | 845.19 mg |
| カリウム | 478.87 mg | カルシウム | 110 mg |
| マグネシウム | 61.3 mg | リン | 334.47 mg |
| 鉄 | 0.57 mg | 亜鉛 | 2.17 mg |
| 銅 | 0.56 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.15 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.98 mg | ビタミンK | 6.02 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.093828 mg |
| ナイアシン | 4.41 mg | ビタミンB6 | 0.18368 mg |
| ビタミンB12 | 1.453 µg | 葉酸 | 34.9 µg |
| パントテン酸 | 1.1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.21 mg | 食塩相当量 | 2.15 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |