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 フォルダ |
| カロリー | 389 kcal | たんぱく質 | 22.69 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.64 g | コレステロール | 144.5 mg |
| 炭水化物 | 29.73 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 29.42 g | 食物繊維 | 0.62 g |
| 灰分 | 2.51 g | ナトリウム | 326.2 mg |
| カリウム | 352.72 mg | カルシウム | 163.85 mg |
| マグネシウム | 78 mg | リン | 246.49 mg |
| 鉄 | 1.27 mg | 亜鉛 | 4.57 mg |
| 銅 | 0.78 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35.36 µg | ビタミンD | 0.56 µg |
| ビタミンE | 3.55 mg | ビタミンK | 10.73 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.796375 mg |
| ナイアシン | 7.85 mg | ビタミンB6 | 0.172375 mg |
| ビタミンB12 | 9.16875 µg | 葉酸 | 21.85 µg |
| パントテン酸 | 1.1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.32 mg | 食塩相当量 | 0.81 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |