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フォルダ |
| カロリー | 39 kcal | たんぱく質 | 3.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.63 g | コレステロール | 5.62 mg |
| 炭水化物 | 5.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.18 g | 食物繊維 | 1.6 g |
| 灰分 | 1.37 g | ナトリウム | 219.11 mg |
| カリウム | 94.87 mg | カルシウム | 38.06 mg |
| マグネシウム | 28.35 mg | リン | 44.33 mg |
| 鉄 | 0.4 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.96 µg | ビタミンD | 0.45 µg |
| ビタミンE | 0.33 mg | ビタミンK | 21.36 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.04305 mg |
| ナイアシン | 0.38 mg | ビタミンB6 | 0.0239 mg |
| ビタミンB12 | 0.189 µg | 葉酸 | 27.9 µg |
| パントテン酸 | 0.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.25 mg | 食塩相当量 | 1.01 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |