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フォルダ |
| カロリー | 942 kcal | たんぱく質 | 54.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 36.38 g | コレステロール | 144.6 mg |
| 炭水化物 | 92.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 84.31 g | 食物繊維 | 15.61 g |
| 灰分 | 8.66 g | ナトリウム | 1534.32 mg |
| カリウム | 1664.77 mg | カルシウム | 234.7 mg |
| マグネシウム | 113.8 mg | リン | 433.95 mg |
| 鉄 | 4.92 mg | 亜鉛 | 2.46 mg |
| 銅 | 0.37 mg | マンガン | 1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 288.05 µg | ビタミンD | 32.14 µg |
| ビタミンE | 5.98 mg | ビタミンK | 221.41 µg |
| ビタミンB1 | 0.68 mg | ビタミンB2 | 0.93357 mg |
| ナイアシン | 21.93 mg | ビタミンB6 | 1.16043 mg |
| ビタミンB12 | 7.6002 µg | 葉酸 | 248.05 µg |
| パントテン酸 | 3.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 56.64 mg | 食塩相当量 | 3.88 g |
| EPA | 1880.46 mg | DHA | 3400 mg |