 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 125 kcal | たんぱく質 | 1.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.43 g | コレステロール | 13.12 mg |
| 炭水化物 | 15.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.9 g | 食物繊維 | 2.57 g |
| 灰分 | 1.12 g | ナトリウム | 79.88 mg |
| カリウム | 361.76 mg | カルシウム | 9.24 mg |
| マグネシウム | 20.8 mg | リン | 45.41 mg |
| 鉄 | 0.45 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.7 µg | ビタミンD | 0.17 µg |
| ビタミンE | 4.63 mg | ビタミンK | 24.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.0461875 mg |
| ナイアシン | 1.16 mg | ビタミンB6 | 0.172562 mg |
| ビタミンB12 | 0.03125 µg | 葉酸 | 23.93 µg |
| パントテン酸 | 0.45 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 32.12 mg | 食塩相当量 | 0.31 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |