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 フォルダ |
| カロリー | 93 kcal | たんぱく質 | 10.59 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.38 g | コレステロール | 30 mg |
| 炭水化物 | 2.07 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.38 g | 食物繊維 | 1.39 g |
| 灰分 | 2.04 g | ナトリウム | 534.52 mg |
| カリウム | 230.08 mg | カルシウム | 13.58 mg |
| マグネシウム | 19.8 mg | リン | 77.99 mg |
| 鉄 | 1.18 mg | 亜鉛 | 0.44 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 21.6 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.77 mg | ビタミンK | 14.64 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.206238 mg |
| ナイアシン | 3.97 mg | ビタミンB6 | 0.36617 mg |
| ビタミンB12 | 0.5836 µg | 葉酸 | 31.56 µg |
| パントテン酸 | 1.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.28 mg | 食塩相当量 | 1.38 g |
| EPA | 3.2 mg | DHA | 8.8 mg |