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 フォルダ |
| カロリー | 334 kcal | たんぱく質 | 24.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.76 g | コレステロール | 150.38 mg |
| 炭水化物 | 6.21 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.41 g | 食物繊維 | 1.6 g |
| 灰分 | 1.69 g | ナトリウム | 212.81 mg |
| カリウム | 457.14 mg | カルシウム | 24.45 mg |
| マグネシウム | 30.16 mg | リン | 248.2 mg |
| 鉄 | 1.7 mg | 亜鉛 | 3.28 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 35.55 µg | ビタミンD | 1.71 µg |
| ビタミンE | 2.22 mg | ビタミンK | 15.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.75 mg | ビタミンB2 | 0.328088 mg |
| ナイアシン | 6.82 mg | ビタミンB6 | 0.47446 mg |
| ビタミンB12 | 0.6054 µg | 葉酸 | 16.61 µg |
| パントテン酸 | 1.84 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.61 mg | 食塩相当量 | 0.46 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 38.4 mg |